السلام عليكم هل يمكنكم ان تكتبوا لي اهمية الرياضة و فوائدها في حياة الانسان سبعة اسطر

bonsoir
الرياضة كلمة من السهل  نطقها لكن ان تمعنا في محتواها نفهمها كتيرا الرياضة هي حياة الانسان هكدا يجب ان نسميها الان حياة الانسان دون رياضة تبقى نوعا ما فارغة كما نعلم ان للرياضة فوائد كتيرة من بينها تحافض على رشاقة البدن و نعومته وكدالك تبعدنا عن الكتير من الامراض كا السكري والسمنة

السلام عليكم
إن الرياضة شيء ضروري في حياة الإنسان فهي تحافظ على صحة الجسم ولياقته كما تقينا من الأمراض المختلفة حدتها لهذا يجب على الإنسان أن يخصص وقتا كل يوم القيامة بمختلف التمارين الرياضية
اتمنى أن أكون قد ساعدتك