Bjr svp je souhaiterai avoir de l'aide pour mon exercice de EPS on dit de décris les différents phases pour réaliser un bon lancer de poids ''tenue de l'engin''

Bonsoir, si tu doit repondre a la question avec seulement les mots que tu as mis dans ta question alors:
Il faut d'abord veiller a avoir une bonne "tenue de l'engin" puis prendre son élan puis projeté l'engin.
Dis moi si c'est la réponse attendue et si elle te convient