expliquer ce que la flore intestinal expliquer son inportance pour le bon fonctionnement du corps et comment la preserver svp et merci d' avance

On nomme flore intestinale tous les micro-organismes (essentiellement des bactéries) qui habitent dans notre tube digestif. Il y en a des milliers de milliards ! Plus d'un kilo en tout, et plus d'un millier d'espèces différentes. Souvent, l'idée semble repoussante parce que nous avons l'habitude de considérer les bactéries comme des ennemis à éliminer. Pourtant, la flore intestinale qui s'abrite dans notre corps est très importante, et même nécessaire à notre existence